Aujourd’hui 12 aout, un épisode de forte chaleur est attendu. L’alerte orange canicule est déclenchée. Quel que soit votre âge et votre condition, soyez très vigilant.
Quelques conseils :
- Maintenez votre logement au frais (fenêtres et volets fermés la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Prenez des nouvelles de vos proches et des personnes fragiles de votre entourage ;
- Hydratez-vous et buvez beaucoup d’eau ;
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
- Evitez les activités physiques et sportives.